डॉ. अभय जैन के बारे में
डॉ. अभय जैन पारस हेल्थ, उदयपुर में आंतरिक चिकित्सा के एक विशिष्ट वरिष्ठ सलाहकार हैं। उन्होंने जनवरी 2007 में आर.एन.टी. मेडिकल कॉलेज और एम.बी. गवर्नमेंट हॉस्पिटल, उदयपुर से आंतरिक चिकित्सा में एम.डी. पूरी की। चिकित्सा उत्कृष्टता के प्रति उनकी प्रतिबद्धता 2003 में उसी संस्थान से एम.बी.बी.एस. के साथ शुरू हुई। डॉ. जैन ने मधुमेह प्रबंधन में स्नातकोत्तर डिप्लोमा प्राप्त करके अपने कौशल को और निखारा। दो दशकों से अधिक के करियर के साथ, उन्होंने अपनी विशेषज्ञता और करुणामय रोगी देखभाल के लिए सम्मान अर्जित किया है। चिकित्सा ज्ञान को आगे बढ़ाने के प्रति डॉ. जैन की समर्पण भावना और उनका रोगी-केंद्रित दृष्टिकोण उन्हें क्षेत्र में एक विश्वसनीय स्वास्थ्य सेवा प्रदाता बनाता है।
विशेषज्ञता और दक्षता:
- आंतरिक चिकित्सा में वरिष्ठ सलाहकार।
- आंतरिक चिकित्सा की व्यापक स्थितियों के प्रबंधन में दक्षता।
- मधुमेह प्रबंधन में विशेषज्ञता।
प्रमाणपत्र:
- मधुमेह प्रबंधन में स्नातकोत्तर डिप्लोमा।
पुरस्कार एवं मान्यताएं:
- महाराणा फतेह सिंह पुरस्कार, 1995।
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पुरस्कार और मान्यता
वेल्नेस ब्लॉग
Dietetics & Nutrition | Post Date : जून 19, 2026
गर्मियों का मौसम अपने साथ तेज धूप, बढ़ता तापमान और पसीने के कारण होने वाली कई स्वास्थ्य चुनौतियां लेकर आता है। इस दौरान शरीर को सामान्य दिनों की तुलना में अधिक पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। यदि खानपान पर ध्यान न दिया जाए, तो डिहाइड्रेशन, थकान, कमजोरी, पेट की समस्याएं और यहां तक कि लू (Heat Stroke) जैसी गंभीर स्थितियां भी हो सकती हैं।
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Dietetics & Nutrition | Post Date : मई 18, 2026
आजकल हर कोई साफ, चमकदार और हेल्दी त्वचा चाहता है। लोग महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स, फेस सीरम और ट्रीटमेंट्स पर हजारों रुपये खर्च करते हैं, लेकिन कई बार असली फर्क हमारी डाइट से आता है। अगर आपका खाना सही नहीं है, तो त्वचा पर उसका असर जल्दी दिखने लगता है — जैसे पिंपल्स, ड्रायनेस, डल स्किन या समय से पहले झुर्रियां।
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Internal Medicine | Post Date : अक्टू. 30, 2025
नींबू — छोटा सा पीला फल, लेकिन इसके अंदर छिपे हैं सेहत के अनगिनत राज़। भारत में शायद ही कोई रसोई ऐसी हो जहाँ नींबू न हो। चाहे खाने में स्वाद बढ़ाना हो, सर्दी-जुकाम भगाना हो, वजन घटाना हो या चेहरे पर चमक लानी हो — नींबू हर काम में असरदार साबित होता है।
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Internal Medicine | Post Date : अक्टू. 25, 2025
संक्रामक रोग या संचारी रोग (Sanchari Rog) ऐसी बीमारियाँ हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक संक्रमण (Infection) के माध्यम से फैलती हैं। इन रोगों के मुख्य कारण वायरस (Virus), बैक्टीरिया (Bacteria), फंगस (Fungus) और परजीवी (Parasite) जैसे सूक्ष्मजीव हैं जो हमारी शरीर में घुसकर बीमारी उत्पन्न कर देते हैं।
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Internal Medicine | Post Date : सित. 22, 2025
आजकल आप अक्सर सुनते होंगे – “एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल खाएँ”, “ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं”, या “एंटीऑक्सीडेंट सप्लीमेंट्स सेहत के लिए अच्छे होते हैं”। लेकिन असल में एंटीऑक्सीडेंट होते क्या हैं? और हमारे शरीर को इनकी ज़रूरत क्यों होती है?
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Dietetics & Nutrition | Post Date : अग. 26, 2025
क्या आप भी अश्वगंधा के फायदे (Ashwagandha ke Fayde) जानना चाहते हैं?
अश्वगंधा, जिसे इंडियन जिनसेंग या Withania Somnifera भी कहा जाता है, आजकल हर कोई इसके बारे में बात कर रहा है। यह एक प्राचीन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जो हज़ारों सालों से ऊर्जा बढ़ाने, तनाव कम करने, रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करने और संपूर्ण स्वास्थ्य लाभ (Ashwagandha ke Health Benefits) के लिए इस्तेमाल हो रही है।
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Internal Medicine | Post Date : मई 14, 2026
सर्दियों के मौसम में बाजार में दिखने वाली लाल और ताजी गाजर सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाती, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। भारत में गाजर का इस्तेमाल सलाद, जूस, सूप, सब्जी और गाजर के हलवे तक में किया जाता है। यही वजह है कि गाजर के फायदे हर उम्र के लोगों के लिए चर्चा का विषय बने रहते हैं।
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Internal Medicine | Post Date : अप्रै. 08, 2026
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा (Obesity) एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुका है। गलत खान-पान, कम शारीरिक गतिविधि और तनाव भरी लाइफस्टाइल के कारण वजन तेजी से बढ़ रहा है। शुरुआत में यह सिर्फ “थोड़ा वजन बढ़ना” लगता है, लेकिन धीरे-धीरे यह कई बीमारियों का कारण बन सकता है।
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Internal Medicine | Post Date : दिस. 27, 2025
हम में से ज़्यादातर लोग तब ही शरीर का तापमान नापते हैं, जब बुखार या तबीयत खराब लगती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सामान्य शरीर का तापमान वास्तव में कितना होता है?
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Internal Medicine | Post Date : सित. 25, 2025
हम जो खाना खाते हैं, वही हमारे स्वास्थ्य की नींव तय करता है। अगर भोजन संतुलित हो तो शरीर मज़बूत रहता है और बीमारियाँ पास नहीं आतीं। लेकिन जब पाचन तंत्र (digestive system) गड़बड़ हो जाए, तो कब्ज, गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएँ शुरू हो जाती हैं।
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