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डॉ. शुभम जोशी

डॉ. शुभम जोशी

सलाहकार - हड्डी रोग विज्ञान

MBBS MS (ऑर्थो)

पारस हेल्थ गुरुग्राम

डॉ. शुभम जोशी के बारे में

Dr. Shubham is an experienced Orthopaedic Surgeon with over 15 years of clinical expertise in trauma care, hand injuries, fracture management, and advanced orthopaedic procedures. With extensive experience across reputed institutions and active involvement in academics and research, he is dedicated to delivering evidence-based, patient-focused orthopaedic care.

 

Areas of Expertise:

  • Hand Injuries & Wrist Disorders
  • Complex Trauma Management
  • Low Back Pain Management
  • PRP (Platelet-Rich Plasma) Infiltration Procedures
  • Fracture Management & Trauma Care

 

Publications & Research:

  • Published 15+ research papers in various orthopaedic journals
  • Research work focused on Ankle Fractures and Their Management

 

Professional Memberships:

  • ISKSAA
  • IOACON
  • Research Society, Rohtak

 

Awards & Achievements:

  • Best Paper Award – MGIMS, Wardha
  • GEM Award – Certificate of Achievement, Max Hospital, Gurugram
  • Fellowship in Hand Injuries

 

Academic & Professional Interests:

  • Orthopaedic Research
  • Trauma Surgery
  • Hand & Wrist Reconstruction
  • Evidence-Based Orthopaedic Practice

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वेल्नेस ब्लॉग

क्या आपकी कमर में दर्द बार-बार होता है? क्या यह दर्द पीरियड्स के दौरान बढ़ जाता है, लंबे समय तक बैठने के बाद महसूस होता है या सुबह उठते समय कमर अकड़ी हुई लगती है? यदि हां, तो इसे केवल थकान या उम्र का असर मानकर नजरअंदाज करना सही नहीं है।
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घुटने में अचानक तेज दर्द होना, चलते समय घुटना जवाब देना या खेलते समय "पॉप" जैसी आवाज सुनाई देना कई बार एसीएल टियर (ACL Tear) का संकेत हो सकता है।
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क्या आपको सुबह उठते ही एड़ी के पीछे दर्द महसूस होता है? क्या चलने, दौड़ने या सीढ़ियाँ चढ़ने के दौरान टखने के पीछे खिंचाव या दर्द होता है? अक्सर लोग इसे सामान्य थकान या हल्की चोट समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन कई बार यह समस्या अकिलीज़ टेंडिनाइटिस (Achilles Tendinitis) का संकेत हो सकती है।
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आजकल बहुत से लोग जोड़ों के दर्द, कमर दर्द, बार-बार थकान या हड्डियों की कमजोरी की शिकायत करते हैं। अक्सर इसकी एक बड़ी वजह होती है – कैल्शियम की कमी। कैल्शियम हमारे शरीर के लिए उतना ही जरूरी है जितना प्रोटीन या आयरन, लेकिन फिर भी हम इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं।
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कमर से पैर तक जाने वाला तेज़, चुभता या जलन जैसा दर्द अगर आपको परेशान कर रहा है, तो आपने ज़रूर “सायटिका” का नाम सुना होगा। ऐसे में सबसे आम सवाल यही आता है — “क्या सायटिका में ऑपरेशन करवाना पड़ेगा?”
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हमारे शरीर के लिए कैल्शियम उतना ही जरूरी है जितना हवा और पानी। अक्सर लोग कैल्शियम को सिर्फ हड्डियों और दांतों से जोड़कर देखते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि कैल्शियम हमारे मांसपेशियों की गति, नसों के काम, दिल की धड़कन और संपूर्ण शरीर के संतुलन में अहम भूमिका निभाता है।
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