डॉ. रितेश यादव के बारे में
डॉ. रितेश यादव, एमडी (मेडिसिन), एमबीबीएस, 14 से अधिक वर्षों के नैदानिक अनुभव के साथ एक अनुभवी चिकित्सा पेशेवर हैं। अपने शानदार करियर के दौरान, उन्होंने आरएमएल अस्पताल दिल्ली, इन्स्कल अस्पताल (चंडीगढ़), मैक्स सुपरस्पेशलिटी अस्पताल (दिल्ली), और पार्क अस्पताल गुरुग्राम जैसी प्रतिष्ठित संस्थाओं में सेवा प्रदान की है। डॉ. यादव की उत्कृष्टता के प्रति प्रतिबद्धता गुरुग्राम में पारस हेल्थ से जुड़ने से पहले एमआरसीपी प्रशिक्षण के लिए पाठ्यक्रम पर्यवेक्षक के रूप में उनकी भूमिका में स्पष्ट है। एक करुणामय दृष्टिकोण के साथ, वे संक्रामक और जीवनशैली से संबंधित बीमारियों के प्रबंधन में विशेषज्ञ हैं, और अपने रोगियों के लिए व्यापक देखभाल सुनिश्चित करते हैं।
विशेषज्ञता और दक्षता:
- आंतरिक चिकित्सा
- संक्रामक रोग
- जीवनशैली से संबंधित बीमारियाँ
प्रमाणपत्र:
- एमआरसीपी प्रशिक्षण पर्यवेक्षक
- संक्रामक रोगों में विशेषज्ञ
- उन्नत आंतरिक चिकित्सा
पुरस्कार एवं मान्यताएँ:
- चिकित्सा में उत्कृष्टता पुरस्कार
- विशिष्ट सेवा मान्यता
- उत्कृष्ट योगदान स्वीकृति
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पुरस्कार और मान्यता
वेल्नेस ब्लॉग
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Dietetics & Nutrition | Post Date : नव. 27, 2025
कद्दू के बीज छोटे होते हैं, लेकिन इनके फायदे बेहद बड़े होते हैं। यह बीज प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट्स, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
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Internal Medicine | Post Date : सित. 10, 2025
बुखार हमारे शरीर का एक प्राकृतिक रक्षा तंत्र है। जब शरीर किसी संक्रमण या बीमारी से लड़ रहा होता है, तो शरीर का तापमान बढ़ जाता है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति को बार-बार बुखार आना शुरू हो जाए, तो यह सामान्य नहीं है। यह किसी छिपी हुई बीमारी या संक्रमण का संकेत हो सकता है।
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Internal Medicine | Post Date : अग. 20, 2025
गर्मियों के मौसम में अक्सर लोग हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन, चक्कर और ज्यादा पसीना आने जैसी समस्याओं का सामना करते हैं। इन सभी का एक बड़ा कारण है – हाइपरथर्मिया (Hyperthermia)।
हाइपरथर्मिया का मतलब है – शरीर का तापमान असामान्य रूप से बढ़ जाना, जब शरीर खुद को ठंडा नहीं कर पाता। यह स्थिति गंभीर हो सकती है और समय पर इलाज न मिलने पर जानलेवा भी साबित हो सकती है।
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Dietetics & Nutrition | Post Date : जुल. 03, 2025
अगर आप ये जानना चाहते हैं कि "गुड़ खाने के फायदे क्या हैं?" या "गुड़ रोज़ खाना चाहिए या नहीं?"—तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं। गुड़ न सिर्फ हमारी दादी-नानी का पसंदीदा देसी मिठा है, बल्कि यह एक आयुर्वेदिक औषधि भी है जो सैकड़ों सालों से भारतीय रसोई का हिस्सा रहा है।
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Dietetics & Nutrition | Post Date : जून 30, 2025
अगर आप ये जानना चाहते हैं कि "सोयाबीन खाने के क्या फायदे हैं?" या "सोयाबीन में क्या-क्या पोषक तत्व होते हैं?"—तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं। आज के समय में जब लोग सेहत को लेकर ज़्यादा सजग हो गए हैं, तो सोयाबीन एक ऐसा सुपरफूड बन गया है जो प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है और कई बीमारियों से बचाव में मददगार है।
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Internal Medicine | Post Date : मई 14, 2026
सर्दियों के मौसम में बाजार में दिखने वाली लाल और ताजी गाजर सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाती, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। भारत में गाजर का इस्तेमाल सलाद, जूस, सूप, सब्जी और गाजर के हलवे तक में किया जाता है। यही वजह है कि गाजर के फायदे हर उम्र के लोगों के लिए चर्चा का विषय बने रहते हैं।
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Internal Medicine | Post Date : अप्रै. 08, 2026
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा (Obesity) एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुका है। गलत खान-पान, कम शारीरिक गतिविधि और तनाव भरी लाइफस्टाइल के कारण वजन तेजी से बढ़ रहा है। शुरुआत में यह सिर्फ “थोड़ा वजन बढ़ना” लगता है, लेकिन धीरे-धीरे यह कई बीमारियों का कारण बन सकता है।
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Internal Medicine | Post Date : दिस. 27, 2025
हम में से ज़्यादातर लोग तब ही शरीर का तापमान नापते हैं, जब बुखार या तबीयत खराब लगती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सामान्य शरीर का तापमान वास्तव में कितना होता है?
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Internal Medicine | Post Date : अक्टू. 30, 2025
नींबू — छोटा सा पीला फल, लेकिन इसके अंदर छिपे हैं सेहत के अनगिनत राज़। भारत में शायद ही कोई रसोई ऐसी हो जहाँ नींबू न हो। चाहे खाने में स्वाद बढ़ाना हो, सर्दी-जुकाम भगाना हो, वजन घटाना हो या चेहरे पर चमक लानी हो — नींबू हर काम में असरदार साबित होता है।
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Internal Medicine | Post Date : अक्टू. 25, 2025
संक्रामक रोग या संचारी रोग (Sanchari Rog) ऐसी बीमारियाँ हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक संक्रमण (Infection) के माध्यम से फैलती हैं। इन रोगों के मुख्य कारण वायरस (Virus), बैक्टीरिया (Bacteria), फंगस (Fungus) और परजीवी (Parasite) जैसे सूक्ष्मजीव हैं जो हमारी शरीर में घुसकर बीमारी उत्पन्न कर देते हैं।
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Internal Medicine | Post Date : सित. 25, 2025
हम जो खाना खाते हैं, वही हमारे स्वास्थ्य की नींव तय करता है। अगर भोजन संतुलित हो तो शरीर मज़बूत रहता है और बीमारियाँ पास नहीं आतीं। लेकिन जब पाचन तंत्र (digestive system) गड़बड़ हो जाए, तो कब्ज, गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएँ शुरू हो जाती हैं।
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